الريتينول للبشرة: دليل المبتدئات لاستعماله بأمان
ماذا يفعل الريتينول، وكيف تبدئين دون تهيج، والقواعد البسيطة التي تجعله فعالًا: الاستعمال ليلًا، كمية صغيرة، وواقي الشمس يوميًا.
بقلم ICOLAN مدة القراءة: 2 د
الريتينول من أكثر المكونات التي دُرست لعلاج الخطوط الدقيقة وعدم انتظام ملمس البشرة، وهو أيضًا من أسهلها استعمالًا بطريقة خاطئة. إذا كنتِ تبدئين، هذه القواعد البسيطة ستساعدك على الاستفادة منه دون تهيج.
ما هو الريتينول؟
الريتينول شكل من أشكال فيتامين A. عند وضعه على البشرة، يحفز تجدد الخلايا بشكل أسرع. ومع الوقت، يساعد ذلك على أن تبدو البشرة أنعم وأكثر توحدًا، وتصبح الخطوط الدقيقة أقل وضوحًا.
طريقة استخدام الريتينول للمبتدئات
- ابدئي ببطء: استعمليه 2 إلى 3 أمسيات في الأسبوع خلال الأسابيع الأولى، ثم زيدي إذا كانت بشرتك مرتاحة.
- كمية صغيرة تكفي: كمية بحجم حبة البازلاء تكفي للوجه كله.
- ضعيه في الليل فقط، على بشرة نظيفة وجافة.
- تجنبي المناطق الحساسة حول العينين وفتحتي الأنف والشفاه.
- حافظي على تغذية البشرة: تركيبة تحتوي على زيوت مغذية، أو مرطب بسيط فوقه، يبقي البشرة مرتاحة.
هل من الطبيعي أن تتفاعل بشرتي؟
في الأسابيع الأولى قد يظهر بعض الجفاف أو تقشر خفيف أو احمرار بينما تتأقلم البشرة. إذا حدث ذلك، قللي عدد مرات الاستعمال لفترة. وإذا شعرتِ بحرقة أو تهيج قوي، توقفي واستشيري طبيب جلد أو صيدليًا.
واقي الشمس ليس اختياريًا
الريتينول يجعل البشرة أكثر حساسية للشمس. ومع شمس المغرب القوية، ضعي واقي شمس واسع الطيف (SPF 30 أو أكثر) كل صباح، حتى في الأيام الغائمة.
من يجب أن تتجنب الريتينول؟
لا تستعملي الريتينول إذا كنتِ حاملًا أو تخططين للحمل أو مرضعة، واستشيري طبيبك إذا كانت لديك مشكلة جلدية أو تستعملين علاجًا موصوفًا للبشرة. وتجنبي استعماله في نفس الليلة مع الأحماض المقشرة القوية.
متى تظهر النتائج؟
قد تتحسن نعومة البشرة وإشراقتها بسرعة نسبيًا، لكن تغير مظهر الخطوط الدقيقة يحتاج إلى استعمال منتظم لعدة أسابيع. الاستمرارية أهم من الكمية.
بداية لطيفة مع الريتينول
كريم الليل RENOVA يجمع الريتينول مع زيت الأرغان وزبدة الشيا وحمض الهيالورونيك، فيجدد البشرة ويغذيها في الوقت نفسه. ابدئي ببضع أمسيات في الأسبوع وزيدي تدريجيًا كلما تعودت بشرتك عليه.
